Les violences relationnelles et sexuelles

Violences Relationnelles et Sexuelles : Comprendre, Reconnaître et Agir

Les violences relationnelles et sexuelles représentent des enjeux majeurs pour le bien-être physique et psychologique des personnes. Ces violences peuvent toucher tout le monde, bien que les femmes soient souvent surreprésentées parmi les victimes. Cet article vise à éclairer les différentes formes de violences, les données sur leur prévalence, ainsi que le cycle de la violence. À travers cette exploration, nous espérons offrir une compréhension plus profonde aux personnes affectées ou concernées par ces dynamiques.

Prévalence des Violences Relationnelles et Sexuelles

Les statistiques montrent l’ampleur des violences relationnelles et sexuelles dans la société. Selon un rapport de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), environ 1 femme sur 3 (35 %) dans le monde a subi des violences physiques ou sexuelles au cours de sa vie, principalement de la part de leur partenaire intime. Au Canada, 29 % des femmes et 27 % des hommes rapportent avoir subi au moins un incident de violence psychologique ou émotionnelle de la part de leur partenaire intime (Statistique Canada, 2019). Les violences sexuelles, quant à elles, touchent davantage les femmes, bien que des hommes soient aussi victimes, souvent dans un contexte de violences psychologiques et de contrôle.

Les violences psychologiques, bien que moins visibles, sont tout aussi destructrices. Une étude de Lagdon et al. (2014) souligne que les victimes de violence psychologique présentent des niveaux similaires de stress post-traumatique que celles ayant subi des violences physiques, ce qui témoigne de l’impact profond de ces formes de violence non-physiques.

Différentes Formes de Violences : Physiques, Psychologiques, Sexuelles

Il existe trois principales catégories de violences dans les relations intimes : physique, psychologique, et sexuelle. Ces formes de violences peuvent être isolées ou se croiser.

• Violence Physique : Elle inclut tout acte physique visant à faire du mal à l’autre, comme les coups, les strangulations ou les blessures par des objets.

• Violence Psychologique : Aussi appelée violence émotionnelle, elle implique des comportements visant à contrôler, humilier, isoler, ou terroriser l’autre. Cela inclut les insultes, la manipulation émotionnelle, le contrôle financier et social, ainsi que le harcèlement.

• Violence Sexuelle : Elle comprend tout acte sexuel non consenti, allant de l’agression sexuelle à la coercition sexuelle. Cette forme de violence est souvent accompagnée de pressions psychologiques.

Ces types de violence peuvent coexister, créant une dynamique où la personne violentée se retrouve prise dans un engrenage de souffrance physique et mentale.

Cycle de la Violence : Comprendre la Dynamique des Relations Abusives

Le cycle de la violence, théorisé par Lenore E. Walker en 1979, permet de comprendre comment la violence se perpétue dans les relations abusives. Ce cycle, composé de plusieurs étapes, aide à saisir pourquoi les personnes violentées ont souvent du mal à quitter leur partenaire :

1. Accumulation des Tensions : Une période où la tension monte dans la relation, marquée par des comportements irritables, des reproches, et une tension palpable.

2. Explosion Violente : La tension éclate, se traduisant par une agression, qu’elle soit verbale, physique ou sexuelle. C’est souvent l’élément visible de la violence.

3. Phase de Réconciliation : Après l’épisode violent, la personne agresseure montre des signes de regret, présente des excuses, ou minimise ses actes. Cela crée une période de calme trompeur.

4. Lune de Miel : La personne agresseure devient aimante et attentionnée, renforçant la dépendance émotionnelle de la victime. Cette phase peut rendre difficile la rupture, car elle nourrit l’espoir d’un changement durable.

Ce cycle tend à se répéter et à s’intensifier, les périodes de lune de miel se raccourcissant souvent avec le temps. La personne agresseure reprend le contrôle, et la personne violentée reste piégée dans un schéma qui semble inéluctable.

Les Répercussions des Violences Relationnelles et Sexuelles

Les conséquences des violences relationnelles et sexuelles peuvent être dévastatrices. Sur le plan psychologique, les victimes peuvent développer des troubles anxieux, dépressifs, des syndromes de stress post-traumatique (SSPT) et des symptômes dissociatifs. Selon l’OMS, les violences sexuelles augmentent aussi les risques de comportements à risques, comme les addictions ou les comportements autodestructeurs. Les violences relationnelles et sexuelles influencent aussi l’estime de soi et la perception de la valeur personnelle, entraînant souvent des schémas de pensées négatives et des sentiments d’impuissance.

Pour les personnes agresseures, les actes violents sont souvent ancrés dans des dynamiques de contrôle et de domination, parfois aggravés par des antécédents de violences subies dans leur propre histoire. Bien qu’il ne s’agisse en aucun cas d’une justification, comprendre ces dynamiques est essentiel pour leur proposer des parcours de réhabilitation adaptés.

Agir et Se Faire Aider

Pour les personnes victimes de violences relationnelles et sexuelles, il est primordial de savoir qu’elles ne sont pas seules. De nombreuses ressources existent pour les accompagner dans ce processus, notamment des lignes d’écoute, des associations de soutien et des services de thérapie spécialisés. Les démarches peuvent être complexes, mais elles sont essentielles pour sortir de la spirale de violence.

Quant aux personnes qui se reconnaissent dans des comportements violents, il est également possible de demander de l’aide. Des programmes de prévention et de gestion de la colère existent pour aider à identifier et changer les comportements abusifs. Une prise de conscience est souvent la première étape vers une réhabilitation efficace.

Ressources à Montréal et au Québec

Voici une liste de ressources pour les personnes concernées par les violences relationnelles et sexuelles.

Pour les victimes de violences :

• SOS violence conjugale : 1-800-363-9010. Ligne d’écoute 24/7 pour les personnes victimes de violences conjugales, avec des services de référence et d’aide.

• Tel-Jeunes : 1-800-263-2266. Service de soutien pour les jeunes de moins de 20 ans.

• CALACS (Centres d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel) : Accompagnement pour les victimes d’agressions sexuelles à travers le Québec.

• CAVAC (Centres d’aide aux victimes d’actes criminels) : 1-866-LE CAVAC. Soutien aux victimes d’actes criminels, incluant les violences sexuelles et relationnelles.

• Interligne : 1-888-505-1010. Ligne d’écoute pour la diversité sexuelle et de genre, incluant un soutien pour les personnes victimes de violences.

• Maison des femmes de Montréal : Service d’hébergement et de soutien pour les femmes victimes de violences conjugales.

Pour les personnes commettant des violences :

• Programme d’intervention pour conjoints violents (Groupe de ressources pour les hommes) : 514-355-8300. Programme de soutien et de prévention de la violence conjugale.

• Pavillon Le Préfixe : 450-759-5008. Centre offrant des programmes pour les hommes ayant des comportements violents.

• Alliance pour hommes Montréal : 514-299-3217. Groupe de soutien pour hommes en prévention de la violence.

• Info-Social 811 : Ligne téléphonique pour des conseils psychosociaux, y compris le soutien pour des comportements violents.

Références et Ressources Scientifiques

1. Organisation mondiale de la Santé (OMS). (2013). Global and regional estimates of violence against women: Prevalence and health effects of intimate partner violence and non-partner sexual violence. WHO.

2. Statistique Canada. (2019). L’Enquête sociale générale : Victimisation. Ottawa.

3. Lagdon, S., Armour, C., & Stringer, M. (2014). Adult experience of mental health outcomes as a result of intimate partner violence victimisation: A systematic review. European Journal of Psychotraumatology, 5, 24794.

4. Walker, L. E. (1979). The Battered Woman. Harper & Row.